다이어트

Q.학교를 다녀야해서

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지금은 매일 2-3시간씩 운동중인데요
다음주부터 학교를 다녀서 매일 스트레칭정도만하고
2-3일에 한번씩 조깅, 간단한 운동 할생각인데
지금 근육이랑 무게를 유지할수있을까요??걱정돼요ㅠㅠ

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