view-top

  • 다욭다욧욧
  • 정석2017.08.22 07:17146 조회0 좋아요
  • 1
Q.4일만에도 인바디가 달라지나요?봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
둘다이른아침 공복에 인바디한건 똑같은데요
4일간 변화가 꽤커서 이정도 달라질수도 있나 싶어요
18일 금요일 아침6시에 한 인바디 체지방 15.2에서 오늘아침 7시 인바디 체지방 13.9로 1.3빠졌구요
근육0.5늘었어요ㅋ
몸무게자체는 0.4밖에 차이안나는데..
그사이 한거는 금,월 요가 필라테스 4일동안 연속 유산소1시간 (공복은 이틀만)이에요
요가 유산소는 거의 매일하던거구 주말껴서 폭식까진아니지만 감자탕이랑 아이스크림같은거 먹긴했는데...
나름 열심히하긴했는데 뿌듯하면서도 의심되서요

프사/닉네임 영역

  • 다욭다욧욧
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동