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  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
  • 지존2016.01.17 23:3445 조회0 좋아요
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01월 17일 (음식 758kcal, 운동 744kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 223kcal (29.42%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 101kcal
[농심] 올리브짜파게티 122kcal

점심식사 : 274kcal (36.15%)
닭가슴살 109kcal
양상추 15kcal
이마트슬라이스치즈 110kcal
치즈어묵 40kcal

저녁식사 : 171kcal (22.56%)
이마트슬라이스치즈 55kcal
닭가슴살 109kcal
양상추 7kcal

간식 : 90kcal (11.87%)

자몽 먹은 콜라겐 90kcal

운동 : 744kcal
서있기 343kcal
보통 걷기 401kcal

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