- 몸짱조졍
- 입문2017.08.22 19:3814 조회0 좋아요
08월 22일
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 0kcal (0%)
Am6시 콩꼬물떡, 크림떡. 참쌀떡2. 두유+선식,
Am8시 뉴트리리얼초코+두유
Am9시 단백질파우더
점심식사 : 0kcal (%)
닭가슴살볶음밥, 데판닭가슴살볶음, 매운어묵2개
저녁식사 : 0kcal (%)
카카오견과바, 단백할시간
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