view-top
자신있는나
정석
2017.08.23 09:08
169 조회
1 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
피곤한 수욜 아침~
어제 너무 늦은시간 과격운동을 두시간 했더니 잠도 제대로 못자고 급 쳐지는것이.... 힘든 아침이네요😥😥
밥이랑 먹으려다 두부가 날짜가 다 되어가서 두부데쳐 카레 해먹었네요..카레에도 닭가슴살 무지 들었는데..단백질과다네요..
아침인데 벌써 퇴근하고 싶다ㅜ
님들은 쳐지지말고 홧팅~!!
프사/닉네임 영역
자신있는나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 메뉴 추가된거 올려주세요
· 치팅 야식~~
· 스쿼트자세
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
8월 23일 아침 두부명란덮밥
1
136
류지어터
+3
3일 콩콩볼 디톡스 성공❣️/ 오늘아침🍴
2
246
애똘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동