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모야더
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2017.08.23 09:21
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Q.
냉장고가 없는데 식이 어떻게 해야할까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
말 그대로 기숙사 생활을 하고 있어서 냉장고가 없어요ㅠ 건강한 식단을 짜고 싶은데 정작 있는 건 컵라면 같은 인스턴트 식품뿐이더라구요.. 이런 상황에서 할 수 있는 식단 있을까요?
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정석
크롭탑!
08.23 09:34
편의점을 적극적으로 이용하는 방법이있을거같아요 모닝두부라던지 컵과일 닭가슴살 팩 같은거는 근처 편의점에 말해 놓으면 들여다 놓으실거에요 말하기 좀 그러면 "모닝두부는 없나요?" 이런식으로 자꾸 물어보면 들여놓으실거에요 ㅎㅎ 요즘에는 아몬드브리즈도 편의점에 많이 들어와있어요
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모야더
08.23 15:54
자신있는나
기숙사 밥을 먹느니 굶는게 나을 정도로 맛이 없어서 학식 신청을 안했어요ㅠㅠ
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정석
자신있는나
08.23 15:29
그냥 기숙사에서 나오는 아.점.저의 양을 조금씩 줄이고 채소반찬을 많이 드시는게 님이 젤 손쉽게 할수있는 현실적인식이법 같아요~굳이 닭가슴살을 사먹고 야채를 다양하게 사먹기 보단 그게 젤 효율적인 방법 같은데요~^^
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모야더
08.23 11:04
이루어진다12
헐헐 번데기캔 좋네요! 당장 주문해야겠어요ㅠㅠ 감사합니다
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정석
이루어진다12
08.23 10:44
두부를 이용해도 좋으시구요...비위좋으이면 번데기캔 으로 단백질보충겸 식사겸 해두좋구요...코코넛워터도 대량으로살수있구....닭가슴살소세지도있구..의외로 상온보관 다이어트식이 많아요
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모야더
08.23 09:39
크롭탑!
감사합니다! 마트가 버스 타고 40분이나 가야있어욬ㅋㅋ 상추 먹어봐야겠네요! 저는 왜 농사지으시는 분은 없고 슈퍼도 편의점만큼 가격이 높아서..ㅜㅜ 화이팅!
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정석
크롭탑!
08.23 09:37
근처 마트나 가계에서 한끼분량 샐러드 구매하시거나 상추 사다드셔도 괜찮아요 ! 저는 자취할때 구멍가계가 옆에있었는데 직접 농사지으시는 분이라서 상추가 엄청 저렴했거든요 ㅎㅎ 귀리밥에 상추쌈 많이 먹었어요 상추샐러드나 ㅎ 화이팅!!
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모야더
08.23 09:35
크롭탑!
ㅋㅋ그랬음 좋겠지만 너무 촌에 있는 곳이라 들여놓아줄지 모르겠네요ㅜㅜ 답변 감사합니다!
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