다이어트

용꾸꾸기
초보2017.08.23 10:21150 조회0 좋아요

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Q.강박증...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

요새는 몸무게가조금만 늘어도 예민해지네요ㅠ
강박증같아요ㅠㅠ
내가 먹은건데 먹고나서 화도나구요ㅠ

용꾸꾸기
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1 66 용꾸꾸기

숀리 바이크...

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졍이홧팅
08.23 13:53
저도 처음에는 그랬는데요 오히려스트레스받으니까 식욕도 못참을정도로 많아지고하더라고요 그래서긍정적으로 이늘어난몸무게는 근육이늘어나서다 근육이늘어남으로써몸무게는비록조금늘었어도내몸매는예뻐지는중일꺼다라고생각하면좀들해져요😊😊 그리고 저도폭식하고나서 참을걸 왜먹었을까 화도났는데 차라리먹고싶던걸 먹으니까 맛있는음식을봐도먹고싶다는생각이안들어서 그냥 긍정적으로생각했어요 몸무게늘어도많이연연하지않았으면좋겠어요😆 몸매는 예뻐지는중일꺼예요 화이팅입니다 응원할께요👍👍👍👍
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용꾸꾸기
08.23 14:07
졍이홧팅 위로고맙습니다^^
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용꾸꾸기
08.23 10:37
이루어진다12 고맙습니당♡
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용꾸꾸기
08.23 10:37
달랑구 감사합니다ㅠ
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이루어진다12
08.23 10:37
예민하다는것이 신경도 많잉쓰고 그만큼 자신을 생각해서 예민해지는거겠죠?? 다이어트안할때처럼 맘놓고먹고 맘놓고 살찌던때는 신경도안썻던것들인데..
이미 스스로에게 굉장히 관심이 많아진거같네요....그 의지와 노력의 일부분일테니 충분히 잘하고있으신 횐님~~칭찬해요
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달랑구
08.23 10:23
저도 그래요..
전 심지어 죽을똥 살똥 하는데도..살이 안빠지니까 너무너무 화가나요 ㅠ
그럴땐 그냥 하염없이..걷습니다 ㅠ언젠간 빠지겠지...하면서
지치지 말고 힘내세요~
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