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  • qgwkryls42
  • 초보2017.08.23 11:47251 조회1 좋아요
다이어트 6일차 (아침겸점심)

-연두부
-간장+참기름+청양고추(=소스)
-양상추+양배추+오이+토마토
-머스타드소스+저지방플레인요거트(=소스)
-닭가슴살
-쌀밥

<318kcal>

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아침식사를 든든하게 먹어야 살이 빠져요^^
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댓글 (2)

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초보
  • qgwkryls42
  • 08.23 14:24
  • 졍이홧팅 감사합니다ㅎㅎ 미니언즈 완전 귀엽죠ㅠㅠ 다이어트 파이팅이에요~!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 08.23 13:33
  • 건강한다이어트식단이시네요! 무엇보다식판이너무귀여워요😍
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