- 준이맘민희
- 입문2017.08.23 16:39166 조회0 좋아요
Q.덜 먹고 운동하면 빠지는거맞나요.....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트11일째.
홈트는 30분정도 매일.
스피싱은 7번정도 갔어요.
점심 현미밥
아침은 간혹 바나나랑 쉐이크 혹은 반공기
저녁은 샐러드 위주요.
11일중 3일정도는 저녁 일반식했구요.
근데.. 몸무게 변화가 1도없어요
진짜 500g정도?
밀가루 완벽은 아니지만 빵.과자같은 간식 거의 안했구요.
제가 느끼기엔 배는 좀 들어간것같아요
바지가 꽉끼던게 끼지는 않거든요.
근데 어찌 몸무게변화가 없죠
눈에 보이는게 없으니 재미가 안나요.
뭘 잘못하고 있는걸까요ㅠ
홈트는 30분정도 매일.
스피싱은 7번정도 갔어요.
점심 현미밥
아침은 간혹 바나나랑 쉐이크 혹은 반공기
저녁은 샐러드 위주요.
11일중 3일정도는 저녁 일반식했구요.
근데.. 몸무게 변화가 1도없어요
진짜 500g정도?
밀가루 완벽은 아니지만 빵.과자같은 간식 거의 안했구요.
제가 느끼기엔 배는 좀 들어간것같아요
바지가 꽉끼던게 끼지는 않거든요.
근데 어찌 몸무게변화가 없죠
눈에 보이는게 없으니 재미가 안나요.
뭘 잘못하고 있는걸까요ㅠ
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