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  • 루핑핑
  • 초보2017.08.23 20:29206 조회0 좋아요
Q.저녁 굶기가 다이어트에 도움이되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침과 점심은 일반식의 2분의 1을 먹고
저녁을 굶고 운동을하려는데
안좋을까요?

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다이어트 방법에서 뭐가 문제일까요?
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댓글 (4)

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초보
  • 수학여행!!!!!
  • 08.27 01:34
  • 요요 진짜ㅜㅜ조금이라도 드세요!
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 08.23 23:26
  • 저는 타이트하게 다이어트할때 저녁 자주 굶었어요. 퇴근후 운동하면 저녁 먹을 시간이 없어서요.
    그래도 요요 안오더라고요.
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입문
  • 하령이이
  • 08.23 21:47
  • 나중에 먹게되면 돌아가지 않을까요ㅠ
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다신
  • 가현마마
  • 08.23 21:13
  • 당연히 안좋아요~조금이라도 드시는게 건강에 좋아요~
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