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난너를사랑해
정석
2016.01.19 10:11
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01월 18일 (음식 737kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 252kcal (34.19%)
찐고구마
138kcal
토마토
35kcal
사과
79kcal
점심식사 : 229kcal (31.07%)
저지방우유
43kcal
양배추찜
16kcal
계란 흰자
34kcal
닭가슴살
136kcal
저녁식사 : 236kcal (32.02%)
토마토
35kcal
닭가슴살
136kcal
오리엔탈드레싱
65kcal
간식 : 20kcal (2.71%)
에버슬림 발포다이어트
20kcal
운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
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· 라. 면.😍 300kcal도 안되는!!!
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01월 17일 (음식 915kcal, 운동 746kcal)
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다홍83
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