- 난50이목표
- 정석2017.08.24 17:34146 조회0 좋아요
몸무게는 빠졌는데..ㅜㅜ
인바디 해보니 저번보다 몸무게는 0.8kg정도 빠졌는데
근육이 빠졌나봐요.
대신 체지방량이 늘었더라구요.ㅠㅠ
전 걷기만 해서인지 살이 탄력이 없네요.
체지방률이 저번엔 27%였는데 지금은 28%로 올랐어요.ㅠㅠ
어떤 운동을 해야 빠질까여? 조언 부탁드려요.
인바디 해보니 저번보다 몸무게는 0.8kg정도 빠졌는데
근육이 빠졌나봐요.
대신 체지방량이 늘었더라구요.ㅠㅠ
전 걷기만 해서인지 살이 탄력이 없네요.
체지방률이 저번엔 27%였는데 지금은 28%로 올랐어요.ㅠㅠ
어떤 운동을 해야 빠질까여? 조언 부탁드려요.
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