다이어트

Q.어떻게 하면 다이어트에 성공할까요?

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다이어트를 하고 싶은데 어떡해야 할 지도 모르겠고 식단조절도 하다가 나중에는 저도 모르게 조절 안되고 그래요ㅠㅠ 헬스는 못 하고...집에서 어떻게 하면 금방 빠질까요 올해 안에 많이 빼야하는데... 도와주세요!

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