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  • Eunvely000
  • 초보2017.08.24 22:2588 조회0 좋아요
Q.뱃살 효과적으로 할수있는방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크를 주로 하는 편인데 다른 운동이 있으면 추천해주세요

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  • Eunvely000
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다들 6시이후 금식 하시나요??
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 이크크
  • 08.25 08:25
  • 가장 좋은건 런닝과 사이클같은 유산소 운동이고, 스쿼트같은 전신 혹은 하반신위주 근력운동이 좋다고합니다
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초보
  • 킴보야
  • 08.24 22:45
  • 스쿼트추천이요
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