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  • 뚜교이
  • 초보2017.08.25 13:41103 조회0 좋아요
기초체력 올리는데에는
유산소가 좋나요 무산소가 좋나요?ㅠㅠ
그리고 빌리부트캠프로만 홈트레이닝 해도 괜찮을까요?

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  • 뚜교이
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운동하는중간에 물마셔도 되나요?
2 127 뚜교이
하루 식단조절에 운동 좀했디구 0.4키로가 빠지다니
2 107 지영222

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