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  • 평생다욧7
  • 정석2017.08.25 23:04115 조회1 좋아요
슬림미 다이어트 4일 5일
슬림미 다이어트 4일 5일차 입니다

4일...폭주로 인해ㅠㅠ 5일부턴 정신차리고 식단하려구요

휴가 다녀와서 입맛도 돌고 위는 늘어나서 정말 무한으로 들어가요ㅠㅜ 요요는 당연히 왔고...제 위 좀 줄일게요

아점으류 사진에 없지만 두유랑 옥수수반 슬림미 3알

저녁으로 친구들과 엽기떡볶이 1차 햄버거 2차ㅠㅠ
집에 가서 옥수수 한개ㅠ 정말 입을 막고 싶네요
엄청 난 먹방으로 인해 다이어트 망하고 있습니다ㅠ

5일차 아점으로 두유+슬림미 3알

오늘부턴 최대한 식단관리를~하겠다 다짐하며..
식당에서 간식으로 옥수수 아이스크림이 나와서 먹었어욯ㅎㅎ

저녁은 그래도 과일 먹고 슬림미 3알 그리고 운동 가는 길에 마이구미 4알~ㅎㅎ 그리고 열심히 운동 했습니다

내일부터 남은 10일 최대한 식단관리로 다이어트 하겠습니닿ㅎㅎ

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초보
  • 다욧꼬꼬
  • 08.27 15:35
  • 다이어트 식단은 어려운것같아요~
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