한달넘게다이어트 중인 다이어터에요~
꾸준하게 식이요법하면서 자주는 아니어도 운동하면서 삼사키로 정도 빠졌는데
살이 빠지니까 더 욕심이 나고 그런게 생겨서요 ㅠㅠ

치팅데이때 맘놓고 먹고싶은거 일인분만 먹자! 싶다가도
이걸 안먹으면 더 빠질텐데 하는 딜레마에 빠집니다 ㅠㅠ
먹고는싶은데 살이 빠지고 눈바디로 몸이 변해가는게 보이니까
저도 모르게 먹는걸 피하게되고 맨날 풀 닭가슴살 토마토 계란 ㅎㅎ.. 이런것만 먹고있네요 ㅎㅎ..
그래도 어쩌다 한번은 아 먹고싶다!!!!! 싶을때가 있어서 스트레스 받고 그래요 ㅠㅠ

혹시 다이어터 여러분들중에 치팅데이때 나캇타코토니 같은 다이어트 보조제 복용하시는 분들 있나요 ㅠㅠ 효과가 있을지 궁금하기도 하고
사실 보조제의 역할도 중요하지만 뭔가 그 순간 살찜에 대한 위안..?? 같은것도 필요한거같구 그래요 ㅠㅠ~
잘 참다가 요새 까르보나라가 너무 먹고 싶어욬ㅋㅋ ㅠㅠ