안녕하세요
루루루비입니다


오늘도 닭가슴살볼로 맛있는 식단을 만들어 봤는데요!


오늘은 닭가슴살볼 청양고추를 써서 요리했어요

🌱굳닭 닭가슴살볼 청양고추
✔칼로리 145kcal
✔탄수화물 5g
✔단백질 22g
✔지방 4.3g
✔당류 2g
✔나트륨 270mg

✅간편하고 부드럽고 매콤한 식감
✅믿을 수 있는 국내산 청양고추만을 사용

오늘은 닭가슴살 떡볶음을 해먹었어요!

다이어트레시피 책에 있는 레시피인데 원래는 닭가슴살 소시지로 하는 요리인데 닭가슴살볼로 대체해봤어요!

청양고추맛으로해주니 더 매콤하니 너무 맛나더라구요!
그리고 부드러운 식감도 좋았고 닭가슴살볼 자체에 양념도 잘 묻어서 너무 맛있게 먹었어요👍👍


💡굳닭 닭가슴살볼의 좋은 점은 육질이 부드럽고 순해서 다른 요리에도 너무 잘 어울리고 질기지않아서 너무 좋더라구요
퍽퍽함도 하나도 없어서 다이어트하면서 닭가슴살 특유의 퍽퍽함에 질리신 분들께도 너무 좋을 것 같아요👍👍

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