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초보
2017.08.27 13:17
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이 정도면 몇 칼로리 일까요~?
안녕하세요
앞으로 3개월 집중 감량을 해보려고합니다.
(감량 후 유지하기 위해서도 노력할거에요 :) )
아무튼 이 정도면 400칼로리 넘을까요..
아직까지 칼로리 개념이 안잡혀서요~
양파장아찌, 칠리소스, 닭안심4조각, 토마토 작은거 2개
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초보
체리쥬빌레777
09.07 07:32
모두다 해도 400은 안넘을것 같아요
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초보
-쥬kg
09.03 17:58
300 ~350쯤 일것같네요~ 아몬드브리즈 다 합쳐서
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입문
하눌찡
09.02 21:24
짱아찌를 빼면400이안넘어갈거같네여
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초보
미쓰엠제이
09.01 11:19
235쯤...?
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정석
용자79
08.29 06:31
장아찌랑 소스는 빼는게..
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초보
매실액
08.28 13:50
400안되어보여요!!
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초보
떡진머리
08.27 13:30
Bovely.
너무 칼로리조절하지마시구 나중에 요요가 적게오도록 무리없이 다이어트 열심히하세요 !
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초보
66키로그램
08.27 13:28
떡진머리
점심은 일반식으로 해볼게요 ㅎㅎ 근데 저녁이 항상 힘들더라구요... ㅠㅠ
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초보
떡진머리
08.27 13:27
Bovely.
점심정도는 든든하게 일반식으로 해보세요👍 저기에 밥이랑 같이드시면 400칼로리정도 나오겠죠 ? 밥이랑 먹어도 좋을것같은 식단이여서요 ~
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초보
66키로그램
08.27 13:25
떡진머리
네 유아용 식판 맞아요! 아 그렇군요 감사합니다ㅠㅠ
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