view-top
tinky17
초보
2017.08.28 13:49
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘만 하면!
오늘로 클렌즈는 끝!! 닭가슴살을 사놓고도 클렌즈 스무디 때문에 먹질 못하고 있었는데 생각보다 맛은 없었지만 또 나름 먹을만 했던 스무디도 이젠 안녕이에요!!!! 이번 주 까지는 과일 계란 고구마 옥수수 단백질 파우더 등으로 요기를 하고 다음주부터 다시 닭가슴살 병행하면서 먹어야겠어요 다음달도 화이팅!
프사/닉네임 영역
tinky17
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 벌써 3개월이 다되어가네요
· 처음에는 할 수 있을까 싶었는데
· 이제서야
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 10일차
0
56
나르메다
1일차!!
1
39
전주파덕
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동