- kms1117
- 초보2017.08.30 21:1856 조회1 좋아요
다이어트 1일차!
다이어트1일차!
해독주스를 만들기 귀찮아서... '린톡스'라는 제품을 구매해서 먹었습니다!
위 사진처럼 2주프로그램이에요~ 물론 저도 2주동안먹고 다른 제품을 이용할 생각이에요!!
오늘 하루동안 린톡스만 먹었는데도 크게 배고프다는 생각 1도 안해서 놀라웠어요.ㅎㅎ 변비였는데 쾌변을 자주....♡
린톡스 제품을 2개살려고 했는데 계절상품이라 공장에서 만들지 않는다고해서....ㅠㅠ 슬펐지만 맛있어서 괜찮은... ㅋㅋㅋㅋ
해독주스를 만들기 귀찮아서... '린톡스'라는 제품을 구매해서 먹었습니다!
위 사진처럼 2주프로그램이에요~ 물론 저도 2주동안먹고 다른 제품을 이용할 생각이에요!!
오늘 하루동안 린톡스만 먹었는데도 크게 배고프다는 생각 1도 안해서 놀라웠어요.ㅎㅎ 변비였는데 쾌변을 자주....♡
린톡스 제품을 2개살려고 했는데 계절상품이라 공장에서 만들지 않는다고해서....ㅠㅠ 슬펐지만 맛있어서 괜찮은... ㅋㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
844/ 2924
271/ 487
성공
(1864)
아침식사 : 145kcal (17.18%)
| 린톡스 | 145kcal |
오전 간식 : 145kcal (17.18%)
| 린톡스 | 145kcal |
점심식사 : 145kcal (17.18%)
| 린톡스 | 145kcal |
오후 간식 : 145kcal (17.18%)
| 린톡스 | 145kcal |
저녁식사 : 163kcal (19.31%)
| 싸리버섯 | 8kcal |
| 참기름 | 10kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 린톡스 | 145kcal |
야식 : 101kcal (11.97%)
| 찐감자 | 101kcal |
운동 : 271kcal
| 점핑잭 | 45kcal |
| 니 푸쉬업 | 7kcal |
| 점핑 런지 | 39kcal |
| 슈퍼맨 렛 푹다운 | 9kcal |
| 토 터치 | 18kcal |
| 스쿼트 | 44kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 33kcal |
| 버피테스트 | 15kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
0
38
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