다이어트

Q.물마시니까 체중증가

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어제 너무배고파서 물을 일리터넘게 마시고잤는데 몸무게가늘었어요 ㅠㅠ 어떡하죠 살이된걸까요??

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나르개
08.31 09:15
매일 무게를 재지마세요 ^^;; 똥안눠도 오르고, 수분이빠져도 내리는게 우리 몸무게입니다. 그런 1~2키로에 좌지우지 되시면 심리적으로 좋지않아요, 10일에 한번씩 재겠다고 생각하시고 몸무게 재는날에 다가올수록 스스로 더 의지를 불태우셔야해요!
그리고 물마셨다고 살 안찝니다 걱정하지마세요 ^^ 정말 살이 찐거라면 물이 아니라 다른 원인이 있을겁니다
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