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  • 림붕이
  • 입문2017.09.03 14:27328 조회0 좋아요
Q.다이어트 강박,폭식증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트때문에 미니체중계까지 갖고다니면서 물마신그람수도 따지면서 강박증수준으로 다이어트를하고있어요.. 근데 제가 점점 먹토도 심해지고 폭식도심해지는거같아요 단호박이나 방울토마토를먹어도 백그람이라도 올라가면 바로 토해버립니다 불안해서요 ㅠㅠ 이거 고치는방법 없을까요?

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  • 림붕이
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지존
  • Nooovely
  • 09.03 22:42
  • 심하시네요 .. 이러다가 건강이 걱정됩니다 .. 마음편안하게가지세요. 살은 생각보다 쉽게 찌지않아요 지금도 충분히 잘하고계십니다 ! 자신감가지시구 , 자기자신이 잘하고있다고 생각하시고 일이주에 한번씩 보상데이 가지시면서 생각보다 살은 쉽게찌지않는다는 사실을 인식해주세요 ! 음식의 그람수는 솔직히중요하지않아요 . 뭘먹느냐가 중요한거죠 ! 화이팅해요 견뎌냅시다 ٩(๑ ᐛ ๑)و
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