- 지방이노놉
- 다신2017.08.31 10:2759 조회0 좋아요
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Q.복근운동.하체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크런치 . 레그레이즈 . 레그스프레터 . 시저킥
러시안 트위스트 이소라 복근운동 복근. 하체. 운동
브릿치. 플러터킥스. 그외에 전신운동. 스트레칭.
이소라 팔운동 . 이소라 옆구리 .허리운동
복근운동 개수가 많아요 이렇게 해도 되는 건가요
아님 복근 운동을 줄일까요?
러시안 트위스트 이소라 복근운동 복근. 하체. 운동
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복근운동 개수가 많아요 이렇게 해도 되는 건가요
아님 복근 운동을 줄일까요?
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