- 꼬북끼북
- 정석2017.08.31 23:5853 조회0 좋아요
08월 31일 (음식 804kcal, 운동 786kcal)
- 음식
- 운동
804/ 1254
786/ 209
성공
(1027)
아침식사 : 86kcal (10.70%)
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 비플레인 | 60kcal |
점심식사 : 261kcal (32.46%)
| 보리밥 | 156kcal |
| 버섯볶음 | 15kcal |
| 콩나물무침 | 14kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
| 호박된장찌개 | 22kcal |
| 무채김치 | 38kcal |
오후 간식 : 237kcal (29.48%)
| 백설기 | 237kcal |
저녁식사 : 220kcal (27.36%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 양배추쌈 | 65kcal |
운동 : 786kcal
| 핏데이 | 420kcal |
| 다신헬스트레이너 | 96kcal |
| 훌라우프 | 60kcal |
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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