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  • 지방이노놉
  • 다신2017.09.01 18:4881 조회0 좋아요
  • 1
Q.스쿼트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
무릎이랑 허리가 안좋은데 하면 안되겠죠? ㅜㅜ

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댓글 (3)

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다신
  • 쨔몽이
  • 09.01 19:39
  • 넴.. 저도 무릎이 약해서 스퀴트하니까 무릎이 엄청아프더라구요.. 그래서 다른운동합니다 ㅜ 되도록이면 하지마세요..ㅠ
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채택된 답변
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초보
  • ReleaseMe
  • 09.02 00:22
  • 스쿼트가 만능운동 아니예요 잘하면 약이되고 잘못하면 독이 되요
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.01 20:17
  • 유자레몬청 그래야 겠네영 ㅠㅠㅠ 5번 일어섯다 하니 통증이 심해요
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