view-top
  • *LHJ*
  • 지존2017.09.02 00:1394 조회1 좋아요
  • 5
Q.다이어트 슬럼프ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달동안 딱 10kg 감량해서 66.8이에요.
몇일전부터 식단조절도 하기싫고 운동은 더더욱하기 싫고, 계속 우울하고 서럽고 짜증나요.....아직 12kg를 더 빼야되는데 어떻게하죠?ㅠㅠ 다신님들은 슬럼프 극복 어떤식으로 하시나요?

프사/닉네임 영역
  • *LHJ*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

안주안먹고 맥주만 마셔도 안되겠죠?
3 214 후회금지
다이어트중 야식으로 닭발
3 164 브띠꼬쏭

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 앞자리바꾸기ㄱㄱ
  • 09.02 01:19
  • 제가 첫번째 다이어트때 10kg정도 감량하고 그랬었어요.이게뭐하는건가..
    그래서 운동도 잠시 쉬고 여태못먹은거 보상 받는것처럼 미친듯이 먹고ㅜ3개월만에 6키로찌고 다시 다이어트 시작한지 한달됐네요.지금 8키로 감량했고 또 놓으면 다시 찐다는 생각하나로 버티고 있어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ReleaseMe
  • 09.02 00:20
  • 흠...웨이트 중량늘리던가 그냥 닥치고 운동해요 스트레스를 운동에 모조리 풀어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동