- HㅏDㅏ
- 초보2017.09.02 00:231,059 조회0 좋아요
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플랭크&물2L 도전 최종후기
하루 물 2L씩 먹는거는 다이어트 시작한 후로 지속적으로 해오던거라 그리 어렵지는 않았고, 처음 도전해보는 30일 플랭크는 생각보다 오래 버티기에 어려워서 20초씩 하다가 이후에는 1분씩 할수있을만큼 늘었어요!!
7월 31일 도전 전 사진과 9월 1일 도전 후 사진 비포&애프터 비교사진입니다! 허리선이 조금 정리되고 선이 살짝 보일듯말듯 하는것 같구 다만 아쉬운점은 아랫배가 그대로라는 점ㅠㅠ
도전 글쓰기를 하면서 뭔가 체계적으로 할수있어 좋았고, 하루하루 적어나가면서 뿌듯한 점도 있었고 또 비포&애프터 사진 비교를 하며 다음번엔 더 좋은 효과를 기대할수있어 좋은것 같아요!!😆
앞서 말했듯이 더 다양하고 많은 도전들에 참여해보고 싶어요👍 학생 다이어터의 슬픔😂
이상으로 30일 플랭크&물2L 도전최종후기를 끝냅니당:)
도전 글쓰기를 하면서 뭔가 체계적으로 할수있어 좋았고, 하루하루 적어나가면서 뿌듯한 점도 있었고 또 비포&애프터 사진 비교를 하며 다음번엔 더 좋은 효과를 기대할수있어 좋은것 같아요!!😆
앞서 말했듯이 더 다양하고 많은 도전들에 참여해보고 싶어요👍 학생 다이어터의 슬픔😂
이상으로 30일 플랭크&물2L 도전최종후기를 끝냅니당:)
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