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  • 쭈혀니짱
  • 정석2017.09.02 08:23223 조회1 좋아요
20170902 D+5 🔹야식입터짐 모면 (-1.2kg)


어제밤 특히나
떡볶이가 라면이 어찌나 당기던지.
하악하앜

몸이 막 반항(?)이라도 하듯이
고구마를 먹어도..ㅡㅜ
다른 날보다 영 힘들더라구요ㅠㅠㅠㅠ
몇번의 고비에
배달앱으로 주문할 뻔ㅡㅜ

티비먹방들 적당히 좀 했으면😂😅
너무 여기저기 하는듯해여.

어찌어찌 오이,계란, 고구마,조미안된 김
올드보이마냥 씹으며.
겨우 넘어갔네요.😰
참고, 얼른 잠들고,
아침에 먹자~~!!! 그 생각만 계속 했어요.

야간이 역시 젤 위험해요........😅

날씨가 좋아서
동네한바퀴 라이딩할까해요.

오늘이나 내일
식사약속 있는데(이틀 다 일듯. 아~아~~~~~~😨)
두근두근;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정 먹고싶음 너무 스트레스받지말고
하루는 치팅데이로 먹구요.

예전처럼
나라잃은 사람처럼 다 내려놓고 먹진 말아야져!

물/야채/저지방류/소스류 소량 /술X 등.
알아서 페이스를 잘 유지해봐야겠습니다.

다욧터들에게 더 힘든 주말.
모두 넘 스트레스받지말고 힘내자구요!!💪


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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 쭈혀니짱
  • 09.03 09:54
  • 복근! 네. 홧팅해여~! ^^
  • 답글쓰기
지존
  • 복근!
  • 09.03 09:06
  • 크 야식의 유혹 넘 힘들어요 ㅠ 피자 넘 먹고싶었는데.. 닭가슴살씹으며 겨우 견뎠네요~ 함께 팟팅해여!
  • 답글쓰기
정석
  • 쭈혀니짱
  • 09.02 09:14
  • 지방훠이 네, 홧팅이여~~~~👍
  • 답글쓰기
다신
  • 지방이노놉
  • 09.02 08:52
  • 감사합니다 화이팅해요~
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