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옘미옘미
정석
2017.09.03 06:08
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Q.
다리가..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에400칼로리씩먹으면서 2500칼로리씩운동을하고잇습니다 근대저는다리가점점얇아진다기보단 근육마냥 딴딴해지고잇더라구여 왜그런걸까여 ㅠ다리운동은 만보.박봄다리운동.스쿼트.플랭크 등등다리운동을하고잇습니다 !!
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플랭크 관한 질문요.
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단룡
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아까비자가비
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