다이어트

Q.식이장애애 좋은 방법은 뭐가있을까요?

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25살 정도부터 거의 5년간 먹고토하고의 반복이네요
살이 그럼에도 살이10키로 넘게 쩌서 불안한 마음을 가라앉힐수가 없네요 ㅠ
아침마다 목도아프고 속도 아프고
토할때마다 자괴감들고 그러네요.. 혹시 극복하신븐 안계산가요 ㅠ

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