다이어트

Q.운동을 멈추고 며칠동안 폭식했는데도 몸무게가 줄었어요 ㅠ

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근육이 빠진거겠죠??ㅠㅠ 원래 헬스하다가 일주일째 안나가고... 계속 과자같은것도 먹고 그랬거든요 ㅠㅠ 분명 쪘을거라고 생각햇는데... 아님 생리가 다가와서 그런가?? 아님 요즘 그 루나 레몬녹차수를 마시고 있는데 붓기가 빠져서 그런걸요??ㅠㅗㅠ

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Smallmind
09.07 14:37
생리가 다가오면 더 찌지 않나요? 그리고 열심히 운동이랑 식이조절하다가 하루 폭식해도 몸이 잘 모른다는데.. 계속 습관이 되기 전에 바로 잡으세요^^
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