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  • 뀨류륙
  • 정석2017.09.07 00:481,803 조회1 좋아요
마른비만... 3개월 다이어트 체중변화무...

3개월 운동+식단..
나이들어선지 몸무게가 죽어도안빠지네요...둘다 51.7키로입니다ㅠㅜ
48이목표인데 갈수있을까요...몸무게변화가없으니 재미가없네요... 한번만토닥여주세요 흑..

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  • 뀨류륙
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입문
  • qkrthwjd****
  • 05.16 23:43
  • 크로스핏
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초보
  • 정예부대
  • 09.08 22:41
  • 허리라인이 달라졌어요!!힘내세요!!
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초보
  • 기매라닝
  • 09.08 20:51
  • 마른비만이 더 빼기힘들다는데 라인이 더 정리된거같아요!
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입문
  • 병아리돼지
  • 09.08 12:22
  • 라인은 완전달라요 허리랑 어깨선 팔뚝 다 너무 이뻐지셨어요!
    체중보다 눈바디가 더 중요하니깐 힘내요!
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다신
  • 린20
  • 09.08 08:32
  • 라인이 생기셨어요!! 저도 운동과 식단 병행했을 때 몸무게는 아주 조금 줄어들고 몸태가 바뀌더라고요. 눈에 보이는 결과를 원하시면 인바디를 3개월마다 체크해보세요~ 체지방량과 근육량 변화가 보이실거에요!! 화이팅!!^^
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초보
  • 리나리오
  • 09.08 01:01
  • 라인이 달라지셨어요~~~^^
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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 09.07 22:48
  • 군살이 잡히시면서 선들이 보이시네요~^^ 멋지심당~!!
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입문
  • hithere
  • 09.07 14:13
  • 라인이 확실히 변했는데요?
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정석
  • 뀨류륙
  • 09.07 11:33
  • 먹다보니 감사합니다 같이퐈이팅해요!!
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정석
  • 뀨류륙
  • 09.07 11:33
  • jjoung-a 맞아요 긍정적으로!!
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