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  • 49kg까지건강하게
  • 초보2017.09.07 20:49269 조회2 좋아요
요즘 식단...

지금까지 6개월동안 -13kg. 워낙 먹는 걸 좋아하는 워킹맘이라 점심은 일반식으로 푸짐히 먹었구요...아침저녁으로 곡물섭취를 안하고 식이섬유와 단백질 위주로 먹었어요.. 한번씩 위기도 있었지만...
빠르진 않지만 꾸준히 이어오고 있답니다..

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