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  • 좌좌좌엉
  • 초보2017.09.08 00:27183 조회0 좋아요
Q.훌라후프
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
돌기가 있는 훌라후프를 매일 꾸준히 하면 허리라인과 뱃살에 효과가 있나요?

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다신
  • 미드사랑
  • 09.08 07:41
  • 저는 돌기없는 훌라후프로 하는데도 효과가 있더라구요. 허리라인이랑 윗배 들어가는 효과 보고있어요. 한번에 최소 30분은 해야 티가 나더라구요. 전 왼쪽 15분 오른쪽 15분씩 했어요. 한쪽만 하면 척추가 휜다고 해서요.
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