view-top
천연우
초보
2017.09.08 07:56
166 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
변비로 고생하는 분에게
유산균은 필수 인거 같구요
저는 훌라후프나 빠른걷기로 꾸준히 한결과
변비랑 빠빠이 했습니다
정말 고생많이 했거든요
직장생활 하면서 오랜시간 자리를 비울수도 없고
화장실가면 30분은 기본
정말 변한번 보는게 무지 힘들었습니다
혈압까지 있어서 힘주는것또한
식은땀이 줄줄ㅠㅠ
뭐든 꾸준히 하는게 좋은거 같아요
다요트신 여러분 열심히 다요트 꼭성공하세요
프사/닉네임 영역
천연우
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체지방분해
· 질문자꾸드려죄송
· 운동칼로리 문의요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
변비 있으신 분들
0
127
고오라니
다이어트 음식 사이트 알려주세요^^
1
211
여기있다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다요트는쭈욱
09.18 08:00
훌라후프... 장을 자극하겠네요. 글 감사해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동