- 천연우
- 초보2017.09.08 07:56166 조회0 좋아요
변비로 고생하는 분에게
유산균은 필수 인거 같구요
저는 훌라후프나 빠른걷기로 꾸준히 한결과
변비랑 빠빠이 했습니다
정말 고생많이 했거든요
직장생활 하면서 오랜시간 자리를 비울수도 없고
화장실가면 30분은 기본
정말 변한번 보는게 무지 힘들었습니다
혈압까지 있어서 힘주는것또한
식은땀이 줄줄ㅠㅠ
뭐든 꾸준히 하는게 좋은거 같아요
다요트신 여러분 열심히 다요트 꼭성공하세요
저는 훌라후프나 빠른걷기로 꾸준히 한결과
변비랑 빠빠이 했습니다
정말 고생많이 했거든요
직장생활 하면서 오랜시간 자리를 비울수도 없고
화장실가면 30분은 기본
정말 변한번 보는게 무지 힘들었습니다
혈압까지 있어서 힘주는것또한
식은땀이 줄줄ㅠㅠ
뭐든 꾸준히 하는게 좋은거 같아요
다요트신 여러분 열심히 다요트 꼭성공하세요
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