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  • 리즈시절로ㄱㄱ
  • 초보2017.09.08 13:0590 조회0 좋아요
Q.저질체력인데ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그룹 피티 받으면서 근력 키우고잇어요
다리가 넘. 뭉치는데 안아플 방법 잇을까요
걸어다니기도 힘드네요 ㅜ

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • younlion
  • 09.08 14:02
  • 근육 푸는데는 스트레칭이 최고입니다. 이미 알 배긴건 풀어질때 까지 어쩔 수 없어요....ㅠㅋ
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.08 13:21
  • 헬스장 다니시는 거에요?
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