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나나공주
초보
2016.01.18 21:57
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01월 18일 (음식 596kcal, 운동 912kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 180kcal (30.20%)
군고구마
180kcal
저녁식사 : 180kcal (30.20%)
군고구마
180kcal
간식 : 236kcal (39.60%)
구운 계란
120kcal
LOOK초콜렛
116kcal
운동 : 912kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
18kcal
버피테스트(세트)
180kcal
라잉 트라이셉스 익스텐션
35kcal
싸이클 실내자전거
140kcal
런닝머신 달리기
238kcal
런닝머신 달리기
151kcal
플랭크
30kcal
사이드싯업
120kcal
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나나공주
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· 63-53-43-57-51
· 02월 03일 (음식 974kcal, 운동 518kcal)
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01월 18일 (음식 732kcal, 운동 353kcal)
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01월 18일 (음식 90kcal)
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나나공주
01.18 22:52
ㅁㅈㅋㅂㅇ
아니요ㅜ주말에 넘 먹어서 오늘 빡시게했어요
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ㅁㅈㅋㅂㅇ
01.18 22:31
우오....진짜열심히하시네요☞☜
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