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  • helloig
  • 초보2017.09.08 22:21108 조회0 좋아요
Q.혹시 고도비만 상태에서 무산소 할수있는게있나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
경험자이신분들 추천 부탁드립니다 ㅠ ㅠ 매번 싸이클만 하고있어서요

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댓글 (3)

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  • 떼징
  • 09.09 03:31
  • 저가 107 이엿는데 헬스가서 런닝 햇어요 싸이클도 하고 그리고 좀 빠지고 헬스도 하고 줄넘기도 햇어요 그래서 3개월만에 30뺏어용
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초보
  • 정대디
  • 09.09 02:56
  • 저도 고도비만에서 시작했는데 무릎이 안좋아서 스쿼트 남들보다 다리 각도를 크게 하는데 스쿼트 효과좋은거 같아요..
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지존
  • 셋아이mom
  • 09.08 22:41
  • 비밀 댓글 입니다.

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