저는 본격 다이어트에 돌입한지 벌써 2개월째 되어가는 식품영양과 여대생입니당~ 결과적으로는 8키로 빠졌습니다.✌ 다이어트 하기 전에는 밤마다 자극적인 안주에 술을 마시고 다음날 아침은 굶고 점심은 배달음식 시켜먹고 저녁은 거의 대부분 술약속이었어요 아니면 집에서 치킨을 시켜먹었었는데요... 이런 생활이 반복되다보니 속살이 엄청나게 찌면서 나중에는 무기력하고 잠도 많아지고 몸도 무겁고 만사가 귀찮아지더라구요,,, 분명 스트레스를 풀기위해 술을 마신거였는데 이런 악순환이 반복되다보니 어느 순간 이대로 가다가는 나름 식품영양전공 학생인데 나중에 이런 몸에 이런 불규칙한 식습관을 가진 사람한테 과연 식단작성일이나 부탁이나 할까 의구심도 들고 그러면서 독하게 아주 독하게 마음을 먹었습니다 안하던 스쿼트,런지 운동을 하다가 정신적,체력적 한계에 부딪칠때면 포기하지않기 위해 '포기하고싶은 순간 너는 딱 거기까지다' 이런 자극 글도 자주봤어요~~ 
다이어트는 미용보다 내 건강관리라고 생각했고 식단70퍼 운동30퍼에 제일중요한건 나의 마음가짐인거같아요~^^ (세상의 모든 다이어터분들 존경합니다👏👏👏)
아맞다 그래서 저 도시락 사진은 사실 어제 점심 도시락인데요~ 탄수화물은 현미밥으로 먹고 단백질은 닭가슴살 또는 생선구이로 먹고, 나머지는 채소, 버섯류를 통해 각종 비타민과 무기질은 꼭 챙겨먹을려고 하고있어요ㅎㅎ 속도 편하고 꼭꼭씹어 먹게돼서 서서히 포만감을 느끼게 되는것 같아요ㅎㅎ
하지만 이렇게 도시락을 준비하는게 손도 좀 많이가고 쉽지만은 않아서 이런 좋은 간편 도시락을 보고 탐이 났습니다 그래서 한번 먹어보고싶다는 생각에 신청하게됐습니다~ 식영과 학생으로서 식품에 대한 애정이 깊어서 그런지 이런 좋은 제품은 꼭 접해보고 싶습니다!!! 잘먹고나서 후기 예쁘게 남겨놓을게요ㅎㅎ