다이어트

Q.금연과 다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

같이 하신 분들 담배 생각 날 때는 어떻게 하셨나요?ㅠㅠ
흡연이 다이어트에 안좋은가요? 담배생각날때마다 단게 당겨서 물 마시면서 참는데 스트레스 받아요...

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younlion
09.09 10:57
전 담배를 3년 전에 끊고 하는지라... 별 문제는 없지만... 담배피면 비타민c의 흡수가 제한되요. 담배피면 식욕도 줄구요... 제가 아는건 머 이정도...? 물에 레몬 타서 드셔보세요 ㅋ 맹물보다 맛나서 참는데 효과 좋아요 ㅋ
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