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  • 민7지22
  • 초보2017.09.10 09:19172 조회0 좋아요
Q.키 163.5엔 몸무게가 얼마가적당할까요
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키 163.5엔 몸무게가 얼마가적당할까요?

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  • 민7지22
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댓글 (6)

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초보
  • 민7지22
  • 09.10 13:39
  • hihihello 감사합니다 ㅜㅜ 화이팅할게요! 😊
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지존
  • hihihello
  • 09.10 13:37
  • 플라밍고^ 아침점심에는 학생이시니까 고구마나 단호박같은 탄수화물이랑 두부나 계란 닭가슴살로 단백질 보충하시고 샐러드같은 채소 챙겨서 드세요! 급식 드셔야하면 밥 절반이나 1/4정도 드시면서 국은 건더기만 먹고 디저트류 나오는거 안드시면 되지 않을까요?? 운동 틈날때 하시구요!!
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초보
  • 민7지22
  • 09.10 13:34
  • hihihello 중학교 2학년 학생인데 저녁엔 사과 반개랑 삶은달걀 하나먹으면 배불러서 그렇게먹는데 아침 점심은 어째야될지 모르겠어요ㅜ,
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지존
  • hihihello
  • 09.10 13:15
  • 많이빼면 5정도 아니면 3키로정도만 빼도 괜찮을 것 같아요!!
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초보
  • 민7지22
  • 09.10 10:31
  • Lyjxx 제가지금 55kg 인데 얼마나 빼는게 좋을가요? ㅜㅜ
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정석
  • 삐까삐까추추
  • 09.10 09:23
  • 평균체중58 미용체중49라고 들었어요!
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