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  • 여을멸
  • 초보2017.09.10 10:37196 조회0 좋아요
Q.운동 없는 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 원래 빈혈과 저혈압을 가지고 있어 조금만 움직여도 어지러운데 허리디스크까지 겹쳐 병원에서 운동을 하지 말라고 하더라고요...........꽤 오랫동안 지속될텐데 식아요법만으로 살이 빠질까요?

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지존
  • 별바다
  • 09.10 12:56
  • 운동할수 없는 상황이네요
    식단으로 충분하긴해요
    대신 몸에 무리가지않는선에서
    스트레칭이나 가볍게 걷기추가하심 더 좋을듯해요^^
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정석
  • 157-56
  • 09.10 11:38
  • 네. 빠져요. 식이가 7 운동이 3이라잖아요. 식단만 잘 조절해도 살 빠져요.
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