오늘은 버섯듬뿍 스테이크를 먹어보았어요
이 아이는 스테이크 시리즈 중에
가장 칼로리 낮네요👍
하나당 128칼로리라니!!!!
두개 먹어도 300도안 되니 굿굿!!
그래서 안심하고 두개먹기로 결정 ㅋㅋ
하나는 그냥 다른하나는 요리해먹어보기로했어요

사진이 잘 안나왓지만 저기보면 알수있다 시피 버섯이 되게많이 들어있어요 드문드문 당근도보이고요ㅎㅎ
거기다 저 두께를 보세요
두께가 우리가 생각하는 것보다 훨씬 두툼해서 먹고나면 배가 든든해져요
전부터 느꼈지만 아임닭은 속이지 않고 재료를 아낌없이쓰는게 느껴져 믿고먹을수 있게되요


그럼 이제 함박스테이크를 만들어볼까요

준비물은 메인 메뉴로는 스테이크 소스 와 버섯 한줌 양파 1/4쪽, 들깨 조금,마지막으로는 대망의 버섯듬뿍스테이크
여기에 저는 돈가스소스 아주약간 썻어요

그리고 사이드메뉴및 장식으로 감자 한개와 오이 1/4쪽과 상추 조금, 작은 파프리카 1/4쪽, 삶아논 옥수수 조금,
마요네즈 1t 중간 사이즈 토마토 반개

이렇게만있으면 되요 사이드 메뉴는 안넣어도 되는데 걍 단탄지 맞추려고 넣어봤어요ㅋㅋ

스테이크 소스는 아임닭 스테이크 소스로 해봤어요
사진에있는 야채들은 반개씩 썼구요 ㅎㅎ
레시피는 너무 간단해서 실망하실지도ㅋㅋ
레시피랄것도 없는 듯 ㅠㅜ


※주의:빠르게 지나갑니다

준비된 버섯과 양파, 스테이크 를 한번에 넣습니다

스테이크 소스를 한큰술 에 돈가스 소스 약간 첨부하여 소스를 만든후 물을 넣어
25~30분간 끓여주면 끝~~!!
아주 쉽쥬~~?


사이드메뉴인 감자샐러드는

먼저 슬라이스 한 감자를 10~15분간 삶은후

약간의 옥수수와 마요네즈 1t를 섞어주면
완성!!

저기서 반만 덜어 먹었으니 칼로리도 절반이라 부담이
덜되죠~


잘석어준 감자 샐러드와 스테이크 데코용 채소들을 접시에 담아주고 마지막으로 들깨를 뿌려주면

완성~~!!!


어째 제육볶음 비쥬얼이 나는 건 기분탓...이겟죠?

ㅋㅋㅠㅜ




그럼한번 먹어볼까요?

돈가스 소스가 신의 한수였던거 같네요
짭짤한 스테이크소스와 달콤한 돈가스소스에 들깨까지 들어가니 단짠+고소함이 굿
거기에 아임닭 스테이크 특유의 부드러운 육질이 합해져 더욱맛있던것같네요
양파까지 얹어먹으면 그야말로 꿀맛♡♡