항상 다이어트하고 실패하고 의지부족으로 요요오고 그래서 몸무게가 4~5키로정도 왔다리갔다리 하면서 서서히 몸이 쪘었는데 엄마가 여태까지 해본 다이어트중에 한약다이어트가 제일이였다는 말을 듣고 한약 다이어트를 시작한지 한달 반이 되었네요

한의사선생님이 하라는데로 하는게 듣기만하면 솔직히 어려워요 한약먹고 빠지는게 아니고 이대로하면 당연히 빠지는거 아니야?! 라고 생각들거든요 하지만 해보니까 왜 엄마가 한약 다이어트가 잘 빠진다고 한지 알겠어요 한약으로 다이어트 하면 배가 많이 안 고프고 식욕이 줄어들어요! 식욕이 줄어들다보니 자연스럽게 적게 먹게 돼서 위장이 줄어들거든요 그러다보니 조금먹어도 허전하지 않고 만족스러워요 뭔가 저는 한약 다욧하기 전엔 음식 중독이라는 말이 어울릴만큼 음식이 너무 맛있는건 물론이고 많이 먹고싶고 배에 채워야할거 같고 그렇다고 먹으면 후회하고 그런 느낌이 있었는데 한약 먹으면서 정신적으로 치료가 되는 느낌을 받았어요 저 혼자 다이어트 할땐 먹고 싶은거 참는게 너무 힘들었는데 한약 도움받으니까 한식의 다이어트 식단도 충분히 맛있고 만족해서 이제는 딱히 다이어트 때문에 이런 식단으로 억지로 먹는다는게 아니게 된듯하네요ㅎㅎ 근데 식단을 잘지키진 못했어요 제가 사람들이랑 있을때 같이 먹는걸 즐거워하는편이라...ㅋㅋㅋ 그리고
솔직히 한약 끊으면 다시 그 식욕이 돌아오는건 아닌가 무섭긴하네요ㅎ..하여튼 그렇게 한달반동안 전에 다욧 했을때보다는 쉽게 7키로를 뺐네요~~ 예전에 아무도움 안 받고 다욧해서 5키로 뺐을때보다 심리적으로 안정적이라 나름 만족해요ㅎㅎ 엄마가 한약은 요요 잘 안 오는거 같다고 그러셨는데 나중에 한약을 끊게 되면 그때 진짜 요요 별로 안 오는지 후기 쓸게요ㅋㅋ 저는 항상 다욧하면 의지가 풀려서 요요 왔거든요ㅠ 이번엔 제발 요요 없길...!!