다이어트

아기엄마들 운동은 언제 어떻게 하시는지 궁금

두아이의 엄마에요.
다이어트를 식단조절만하고 있는데요.
체중이 팍팍 줄꺼라 예상했는데 너무 더디네요
운동을 하긴해야겠는데...
아직 원에 다니지않고 집에 데리고 있는 아이가 있어서 운동을 언제 어떻게 해야할지 모르겠어요.

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달콤한기억
09.11 17:17
얼집 보내지 않을때는 애잘때 숀리바이크 탔어요 식단조절하면서요ㅎ 그니 빠지더라구요^^ 애기가 안잘땐 같이 놀아주면서 틈틈히 스트레칭하고.. 부지런히 움직였어요^^
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