view-top
claralee65
입문
2016.01.18 14:46
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 18일 (음식 1056kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 35kcal (3.31%)
[풀무원] 종합녹즙
35kcal
점심식사 : 822kcal (77.84%)
수수팥떡
82kcal
팔도 불짬뽕
550kcal
[롯데삼강] 쿠키오
190kcal
간식 : 199kcal (18.84%)
마일로
129kcal
에스프레소
10kcal
[남양] 무지방우유
60kcal
운동 : 390kcal
커브스 순환운동
390kcal
프사/닉네임 영역
claralee65
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 27일 (음식 317kcal)
· 01월 19일 (음식 939kcal, 운동 390kcal)
· 01월 15일 (음식 890kcal, 운동 390kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 18일 (음식 75kcal)
0
33
점빵언냐
01월 18일 (음식 1037kcal, 운동 976kcal)
0
36
Sgl
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동