다이어트

Q.물은 자주 마시는게 좋은가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 워낙 ㅠ물을 안 좋아해서~그래도 어쩔 수 없이 다욧트를 시작하면서 2리터를 먹을려고ㅠ 텀블러에 담아놓고 먹는데요~한번에 마시게 되더라고요 ㅠ 더 효과적으로 마실려면 어케 마시는게 괜찮은가요?

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hyesuki
09.13 09:05
저도 물을 안좋아해서 물 마시는 게 곤욕이었어요 2리터를 하루에 마시는데 한번에 마시지말고 조금씩 자주 마셔보세요 마시기 힘들지 않고 좋더라구요 다이어트에는 물이 필수죠^^ 지금은 물을 안마시면 입이 마르는 듯해서 자동으로 찾게 되더라구요
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