view-top

  • 나는네아이엄마다
  • 초보2017.09.13 19:097,613 조회13 좋아요
100일다이어트 끝났어요..

다이어트시작할때입니다..5월16일
정확한무게는모르나두달전쯤인바디한건72키로였어요..ㅠ
조금이나효과가있을까싶어붙인패치..

약한달쯤지난모습이요..
이때가약66에서68키로정도요..

갑자기살이훅빠지면서라인이달라짐을느끼는시기요..
두달쯤지났을때요..
약64키로정도요..

최근에보름전쯤찍은사진이요..
이때가약60키로에서61키로정도요..

100일다이어트시작해서목표무게60키로로설정해서9월9일날끝났습니다..
다이어트시작은5월16일이나다신을알게되고시작한건6월1일부터였어요..처음엔권장칼로리넘지않게식이조절하다가점점욕심이생겨서천칼로리이하로섭취한날이많았구요..운동도조금씩늘려서하다가많을땐3~4시간가량한날도있었어요..
지금은..허리디스크판정받고잠깐운동은쉬고있어요..
그래도욕심이생겨서식이조절로55키로까지빼보고싶어요..
애들자는시간에새벽에일어나틈틈히운동한제모습이대견하기도하구..앞으로도열심히해보자하는다짐으로글써봅니다..^^
다이어트..아이넷낳고25키로씩찌는살들4번째빼보니깐..역시다이어트의정석은식이조절과운동인것같아요..ㅠ
후..앞으로다시잡은목표까지열심히달려나가겠습니다..
다들다이어트..성공하세요~^^

9월9일공복에찍은겁니다..^^

프사/닉네임 영역

  • 나는네아이엄마다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (92)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 황포뇨
  • 10.12 11:02
  • 어머 대박이에요 멋져요!!!! 수고하셨어요
  • 답글쓰기
정석
  • 옘미옘미
  • 09.21 02:47
  • 수고하셧어여 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 쪼쪼쪼맘
  • 09.21 00:16
  • 저 세아이 낳고 점점 작아지는 자존감때문에 월요일부터 다이어트 시작했어요! 정말 대단하시네요 정말정말..
  • 답글쓰기
입문
  • 565
  • 09.20 21:56
  • 우와.. 저도 빨리 성공하고 싶네요ㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 쪼코사랑
  • 09.20 21:44
  • 수고하셨네요 .. 멋지십니다 👍끝까지 응원합니다
  • 답글쓰기
초보
  • 초코초코안녕
  • 09.20 20:07
  • 대단하세요!! 존경스러워요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 또현다
  • 09.20 14:33
  • 와 진짜 대단하세요!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 꾸어엉
  • 09.20 09:38
  • 존경스러워요!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 호랭92
  • 09.20 04:27
  • 대박👍🏻
  • 답글쓰기
정석
  • jazzgirl
  • 09.19 23:27
  • 대단하세요^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동