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  • mc960
  • 초보2017.09.14 14:06163 조회0 좋아요
Q.하루에 운동 3번해도 될까요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사 지하에 헬스장있어서 자주하려는데 아침 점심 저녁 해도될까요?

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  • mc960
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댓글 (2)

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초보
  • mc960
  • 09.14 15:32
  • 뱃살들아안녕 오 감사합니다
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정석
  • 뱃살들아안녕
  • 09.14 14:59
  • 하루에 1시간30분 운동할거를 30분씩 3번에 간헐적으로 운동해주면 더 좋데요. 파이팅!!!
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